قوة التحكم في الذات

هناك مصادر كثيرة للتحدت مع الذات والبرمجة الداتية للشخص فعلماء البرمجة اللغوية العصبية حددوها في خمسة مصادر فما هي هذه المصادر وكيف تبني شخصية الفرد؟؟؟؟
خمسة مصادر للتحدث مع الذات او البرمجة الذاتية
المصدر الاول:
الوالدان:
قال د. تشاد هليمستتر في كتابه <ماذا تقول عندما تحدث نفسك>{انه في خلال ال18 سنة الاولى من عمرنا وعلى افتراض نشأتنا وسط عائلة ايجابية الى حد معقول فانك قد قيل لك اكثر من 148000 مرة لالالا،او لا تعمل ذلك ...تخيل ...وستصل دهشتك ذروتها عندما تعلم انه في نفس الفترة كان عدد الرسائل الايجابية التي وصلتنا لا تتجاوز 400 مرة،وهذا بالطبع يعني ان اباءنا وامهاتنا لم يكونوا سيئين ولكن للأسف لم يكونوا على دراية بأية طريقة اخرى افضل لانهم كانوا قد نشأوا وبرمجوا بنفس الطريقة بواسطة اباءهم.
وفي كتابه خط الحياة قال د. تاد جيمس وويات وودسمول {عندما نبلغ السابعة من عمرنا تكون اكثر من 90 في المائة من قيمنا قد تخزنت في عقولنا ،وعندما نبلغ سن 21 تكون جميع قيمنا قد اكتملت واستقرت في عقولنا}....وبهذه الطريقة نشأنا مبرمجين اما سلبيا او ايجابيا.
المصدر الثاني :المدرسة
المصدر الثالث:الاصدقاء
المصدر الرابع :الاعلام

المصدر الخامس:

انت نفسك:

كيف يتم معالجة الأمراض بالصدقة و البرمجة اللغوية العصبية

هل تعلم أن يمكن معاجة الأمراض بالصدقة ؟؟؟ أو البرمجة اللغوية العصبية ؟؟
اقرأ المقال و ستستفيد إن شاء الله
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : (داووا مرضاكم بالصدقة)
الراوي: أبو أمامة الباهلي المحدث: الألباني
إن الرسول صلى الله عليه و سلم أمرنا بالصدقة لعلاج الامراض من قبل الاف السنين ، و ها هو العلم الحديث الان يدعونا لاخراج المال للمحتاج لأنه بإخراج الصدقة ستشعر بالقوة و السعادة و الراحة النفسية لمساعدة الاخريين و علم البرمجة اللغوية العصبية يقول ان هذا ضروري لزيادة مناعة جسمنا و مساعدتنا اكتر على الشفاء , و بذلك فأنت توصل رسالة للعقل الباطن بالإحساس بالراحة

كيف تؤثر في الناس ؟

السلام عليكم أحبائي زوار مدونة البرمجة اللغوية العصبية ،،

تريد ان يكون لك تأثير على الأشخاص حولك ؟؟ تريد ان تقوي شخصيتك ؟؟ هل تريد ان تكون لك ثقة بالنفس ؟؟؟
الكل حولك يهملك و لا يهتمون بما تقول ؟؟؟
هل انت سعيد بحالك الآن ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ تريد ان تتغير ؟؟ إذن اقرأ المقال و تمعن في القراءة

أولا الابتسامة :
الابتسامة سلاح قوي وفعال فالإنسان يتعمله منذ طفولته التودد للآخرين و الاقتراب منهم , جيد هل للابتسامة منافع ؟؟ اكيد و يتمثل ذلك في أنها تسمح لآلاف الخلايا الدماغية أن تتحرر وتتحرك وتنتعش .....
 البسمة تقدر تعمل المعجزات!!!! جرب و سترى النتيجة ,لو كان عندك طلب من شخص خلى عندك شعور قوى و ظن أن الشخص سيلبي طلبك. و حاول تبعد أي فكرة بأن الشخص سيرفض طلبك ( هذااا مهم جداااا ) و خلي ظنك بالله سبحانه و تعالى و هذا ما يبينه  حديث رسول الله "صلى الله عليه وسلم ":
"عن أبي هريرة - رضي الله عنه - قال : قال النبي - صلى الله عليه وسلم - : يقول الله تعالى : ( أنا عند ظن عبدي بي ، وأنا معه إذا ذكرني ، فإن ذكرني في نفسه ذكرته في نفسي ، وإن ذكرني في ملإ ذكرته في ملإ خير منهم ، وإن تقرب إلي بشبر تقربت إليه ذراعا ، وإن تقرب إلي ذراعا تقربت إليه باعا ، وإن أتاني يمشي أتيته هرولة ) "
رواه البخاري و مسلم .

ثاني شيء : لا تحول أن تفرض رأيك على شخص ما بل أحسسه أنك تريد نقاش و حوار لتكون لك فرصة لإقناعه بأساليب الاقناع المعروفة .

كيف تحقق أهدافك في الحياة ؟

لكل شخص في الحياة اهداف خاصة ولكن هتاك مجموعة من الناس الدين ليس لهم فكرة حول الاهداف المستقبلية وهذا لا يدعوا لفقدان الامال الان هناك وسائل منهجية لتحديد الاهداف المستقبلية و التي سنوضحها في هذا المقال .
كلنا يعرف ان هناك الكثير من الناس ليست لهم تصورات حول المستقبل وليست لهم اهداف مستقبلية ولكن من التغلب عن هذه المشكلة الطريقة سهلة وبسيطة و هي تتمثل في : الاسترخاء واغماض العينين ويتخيل الانسان نفسه بعد 10سنوات ويبدأ في التفكير في الصورة المستقبلية التي يرغبه وهده الامور تسمى اهداف او طلبات ولكن الكثير من الناس بعيشون بطريقة عبثية غير منضمة فقد اتبت دراسة ان الكثير من الناس يموتون دون تحقيق اهدافهم او بالاحرى لم تكن لهم الاهداف.

فالكثير وكانهم ينتضرون معجزة الاهية وكان السماء تمطر ذهبا ولكن الحقيقة هي العكس اذا اردنا

كيف تحتفظ بالمعلومات في الذاكرة ؟

الاحتفاظ بالمعلومات هي العملية التي نحتفظ من خلالها في عقولنا باثار واشياء ناتجة عن تجارب سابقة ويمكننا ان تسترجع ما قمنا بالاحتفاظ به في اذهاننا كلما دعت الحاجة الى لذلك وذلك بعد الخضوع لسلسة من العمليات التي تتم في العقل ويتم الاحتفاظ بالاشياء والمعلومات بنفس الترتيب الذي تعلمنا به هذه الاشياء وهكذا يجب أن يكون اسلوب استذكارك سهلا حيث تحتفاظ بالافكار العامة والاكثر شمولا عن التفاصيل الصغيرة.

ويجب الإشارة إلى ان الألوان و الفقرات تساعد كثيرا في الحفظ حيث أن ذلك يمكنك من قراءة 1000 كلمة في الدقيقة مع الفهم التام لكل ما تقرأة.

عندا تحسن مستوى قراءتك عليك ان تدرك ان السرعة تاتي في المقام الثاني بالنسية للفهم والاستعاب فاذا كان باستطاعتك قراءة اي

خمسة أفكار تجعلك سعيدا مع نفسك

كثيرا ما تحاصرنا أفكار سلبية تنسينا الكَيفَية التي يمكنك أن تَجِدُ معها السعادةَ في نفسك.

العملية يُمكنُ أَنْ تكُونَ سهلَة جداً لتَغْيير أفكارك ، لذلك نقدم لك خمسة أفكار بسيطةِ لتعديل وضعيتك بالشكل المفيد وستدهشك نتيجة ما تصل إليه بعون الله .

1-الفكرة الأولى : هي أن تذهب للمشي

إن المشي اليومي لمسافة قصيرة يعتبر من أفضل التمارين الحركية . فإذا يمكنك الذهاب إلى لمكان به الزهور و الانهار و الطيور .

2-الفكرة الثانية : تستمع لموسيقى تريحك

تعلم كيف تتخلص من افكار سلبية

يشعر الكثير من الناس بمجموعة من الافكار السلبية التي تراودهم بكثرة واهمين ومعتقدين انها ليس لها حل ولكن بالعكس هنا حلول بسيطة وسهلة في متناول اي شخص فما هي هده الحلول التي تساعد على ابعاد الافكار السلبية ؟

يشعر الكثير منا بالهموم والافكار السلبية ولكن هناك عدة وسائل تساعدنا على تغلب على هذه الافكار والضغوط المتزايدة فاسترخاء في مكان هادئ خالي من الازعاج وفي غرفة دات ضوء خافت