لتحقيق الفراغ الفكري يمكنك القيام بالتالي :
تخيل أن أمامك لوح اسود و كلما راودتك فكرة ما تخيل أنك تمسحها ،
كلما مسحت الفكرة أو صورة الفكرة بسرعة كلما زادت فعالية التمرين ، و عليك أن تقوم بتكرار هدا التمرين عدة مرات.
بعد مدة من القيام بهذا التمرين يوف تشعر بأنك تتحكم في أفكارك ز بسرعة سترى أنك لا تفكر بشيء
تخيل أن أمامك لوح اسود و كلما راودتك فكرة ما تخيل أنك تمسحها ،
كلما مسحت الفكرة أو صورة الفكرة بسرعة كلما زادت فعالية التمرين ، و عليك أن تقوم بتكرار هدا التمرين عدة مرات.
بعد مدة من القيام بهذا التمرين يوف تشعر بأنك تتحكم في أفكارك ز بسرعة سترى أنك لا تفكر بشيء
ساهم في نشر الموضوع و لك جزيل الشكر!
3 التعليقات:
Thanks to topic
موضوع مميز.. يمكن الاستفادة من كتاب Prosper الذي يقدم موقع إدارة دوت كوم ملخصًا رائعًا له على الرابط التالي:
http://edara.com/Khulasat/Prosper.aspx
موضوع مميز جدا يمكن الاستفادة من الرابط التالي لملخص كتاب Prosper
http://edara.com/Khulasat/Prosper.aspx
إرسال تعليق